Plan Keto

PLAN KETO SALUDABLE

La dieta cetogénica (o dieta keto) es un plan de alimentación bajo en hidratos de carbono y rico en grasas de buena calidad y proteínas. Ésta disminución expone al cuerpo a un estado metabólico llamado cetosis utilizando las grasas (Saludables) como fuente de energía.

Existen diferentes dietas cetogénicas. El plan Keto Saludable fue desarrollado en base a nuestros lineamientos, ofreciendo una alimentación baja en hidratos de carbono, con una ingesta alta en proteínas y grasas, prestando especial atención en que sean principalmente de origen vegetal, promoviendo una nueva alternativa de perder peso de forma Saludable.