Desinflamación y Descenso de Peso

DESAYUNO:

• Licuados de frutas y verduras antiinflamatorias
• Acompañados de 1 feta de pan de lino

ALMUERZO:

• Cake de calabacín y brócoli al horno
• Ratatouille de verduras con quinoa
• Wok de verduras con fideos de arroz
• Cake de espinaca y nueces con coliflor al horno
• Pastel de verduras (zucchini, berenjena y calabaza)
• Cake de zanahoria con salteado de zapallitos
• Mix de hongos a la provenzal con quinoa y verduras

MERIENDA:

• Wrap de palta relleno de tomate y rúcula
• Crepes de vainilla con manzanas
• Tortilla de hongos frescos
• Omelet de zucchini y zanahoria
• Panqueque de peras
• Chía pudding de moka
• Carrot muffin

CENA:

• Sopas elaboradas con selección de verduras de estación
• Ensalada completa
• Mix de semillas